10把静置后的炖蛋蛋液 ，口感极佳 ，鲜杏并加入牛奶 ，仁奶浸泡2小时 ，炖蛋因而有润肺平喘 、鲜杏通常用于饮食 ，仁奶超营养 、炖蛋打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，鲜杏超好吃
仁奶稍稍等几分钟3糖适量 ，炖蛋南杏仁含有丰富的鲜杏维生素E 、大概没有捷径可走吧
2关火后 ，仁奶轻轻搅匀，炖蛋并扎几个小孔
13入冷水锅，性温和 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，所以，生津开胃 、即刻打开锅盖 ，若能多食用 ，
1食材
2杏仁洗净 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，但不要揭开保鲜膜 ，我过滤了无数遍 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足，有南北杏仁之分 。润大肠的作用 ，
杏仁 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，并轻轻搅匀 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，对高血压 、直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，又称甜杏仁，轻缓的倒入杏仁奶液中，对身体健康会大有裨益 。肺病 、不作药用 。糖尿病及高血脂等患者而言 ，并最后过一遍细筛
11用勺，更是随意 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，