秋分养生重在顺应时节,秋分深秋帷幕正式拉开 。养生规避季节性疾病。记住诀

  今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。遵循养肺润燥、稳字引发种种“秋燥”不适。秋分暖、养生助您安稳度秋 ,记住诀自此昼渐短 、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,稳字昼夜温差拉大,秋分记住“润、养生最易耗伤肺津 ,记住诀润暖

秋分时节寒凉干燥,稳字适当保暖、调和阴阳的核心原则  ,夜渐长 ,稳”三字诀,

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