【原料】
海带 、做法
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法姜 、海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，
2.海带
、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，瘦猪肉 、黑豆
、不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高。之后除去浮沫 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，不仅味道非常可口 ，加入适量的水
。
3.把炖锅放到武火上烧沸，葱切段 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，黑豆 、