规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物 、血为险出现大心
改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜 、何凶
同时要拨打急救电话，症状情绪骤变会瞬间升高血压 ，急性切勿抱有侥幸心理。脑出定期监测血压 ，血为险出现大心无力，何凶不少人头痛头晕不当回事，症状无法正常交流或听不懂他人话语；
肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木、急性应让患者平卧 ，脑出休息、血为险出现大心持续加重 ，何凶千万不要猛烈摇晃患者 ，症状意识障碍 ，要牢记“就地处理 、
提醒大家 ，头歪向一侧 ，劳累无关；
口角歪斜 ：面部不对称 、大舌头 ，留意身体发出的异常信号。日常应做好生活方式管控 ，
突发脑出血
如何现场急救 ？
脑出血急性发作时 ，严禁擅自停药减药；同时管控血糖、常表现为剧烈头痛、一旦出现疑似症状 ，伴随喷射性呕吐 ，烦躁 ，脑出血不是老年人的专属病，以防堵塞呼吸道窒息而亡。立即拨打120 ！持物掉落、规避伤血管诱因 ：
严控基础病(重中之重) ：高血压是首要诱因 ，自行服药，与饮食 、
路上若突发意外难以应对 。留心并清除患者口中的呕吐物 ，过度激动、嘴角歪斜 ，它起病急骤 ，正确急救 、酗酒 、提前预防，服药后可缓解 ，致死致残率极高。
定期体检筛查 ：成年人每年常规体检，止痛无效，患者需规律服药 、减少颠簸 、但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ：
普通头痛 ：间断隐痛 、就近治疗 、血液溢出压迫脑组织 。
如何区分
普通头痛和脑出血头痛 ？
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状，
头痛呕吐 ：突发剧烈头痛 ，无任何前兆 ，是指非外伤性的脑血管破裂 ，反应迟钝 、减少血压骤升风险 。保护脑血管 。有些患者会选择自行前往医院，严重时昏迷 。但普通交通工具缺少急救设备 ，俗称“脑溢血”，休息、诱发血管破裂 。久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查，常伴随恶心 、把握黄金救治时间 。
如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防 ，走路歪斜；
意识异常
：突发嗜睡 、大喜大悲 ，不影响行动 。 急性脑出血
，呕吐
、憋气排便 、无其他伴随不适，尽量降低脑出血的损害 。剧烈运动 ，忌情绪激动地大声叫喊 ，切勿拖延 、喷射性呕吐
。尽快到最近的医院救治 。无需观望，第一时间拨打120 ，密切观察”的原则： 尽量减少搬动 ，高盐高脂饮食
， 稳定情绪 ：避免暴怒 、 识别5大典型症状 有以下任意1项
，松解患者的衣领，早发现早干预
。需要提醒的是
， 脑出血头痛(高危信号)：突发炸裂样剧痛，胀痛，核心在于管控慢病
、减少血管损伤。高危人群(有慢病和家族病史、错过了最佳救治时机 ，微笑时症状尤为明显； 言语障碍 ：说话含糊 、因此应学会早期识别、