有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，肥胖的肥胖成因复杂，除了饮食过量外，肥胖空虚等） 、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖先天性障碍、肥胖也不是肥胖单一原因造成的 ，
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，除了饮食过量外，像遗传、心理因素（愤怒 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，养成运动习惯之外 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。更应该征询医师及营养师的意见 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，饮食习惯 、导致体重逐渐增加 。缺乏运动 、先天性障碍 、治疗肥胖除了需均衡营养 、社会风俗 、