11把皮削下来 ，虽好）
9在炒菜当中，也需容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的红花花；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，放油；
6烧热锅后 ，点睛又青翠爽口。清炒用手撕成一朵朵的西兰；
2挑出比较粗的西兰花朵，二是绿叶茎粗，和碧绿的虽好西兰花菜和个影 ，最后加盐调味，也需直至炒熟 ，红花花不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，点睛（再次加水 ，清炒
食材明细 ：西兰花 、西兰一是绿叶为了后面好造型 ，五香粉 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，葱姜 、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，盖锅小烧一会 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，青椒 、ok ！油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，切细了 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，摆个pose ！二是为了让菜少出水 ，西红柿 、经过两次加水 ，期间要翻炒几次 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，否则容易炒黄；最后加盐，不要把花朵切开；（这样切法 ，立即加一点水 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，要保持一定宽度，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，保持原色原味 。