沥干水分；

　　2 、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错姜蒜  。海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒倒入锅中  ，春季菜辣出香后，容错

　　做法：

　　1  、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，起油锅 ，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错绿尖椒、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错

海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、用盐调味；

　　9 、干红辣椒、盖盖煮开；

　　3、

　　原料：新鲜海虹、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、兜匀出锅即可。