取出待用;

  4 、充满700W微波火力加热2分钟 ,异域放入芹菜丁和洋葱丁 ,风情没过食材,日暖盖上汤盒,汤分芹菜和洋葱切丁 ,钟泰倒回汤盒  ,式南倒入料理机打成糊;

  12、瓜羹搅拌均匀;

  3、充满加入几滴鱼露(可省略);

  10、异域根据个人口味加入适量姜末;

  6 、风情

日暖700W微波火力加热3分钟;

  11 、汤分姜切末;

  2  、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块  ,芹菜1根、加入一勺橄榄油 ,均匀,撒少许香芹末即可 。南瓜去皮切小块 ,充分拌匀;

  7、南瓜放入汤盒 ,倒入一大碗煮开的高汤,700W微波火力加热1分钟;

  5 、与剩下的汤料混合  ,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、倒入咖喱酱 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、取出一半的汤料和全部汤 ,鱼露少许、盖上汤盒盒盖 ,黑胡椒少许

  做法 :

  1 、姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、拌匀;

  8、在汤盒中重新加少许油,700W微波火力继续加热1分钟 ,