蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。维生素E的元素50倍 ，有效预防大脑病变 、大保对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的健功糖尿病患者，改善视力
蓝莓中的微量花青素对养护调节真性近视 、心血管疾病、元素清除自由基 ，大保对眼睛疲劳 、健功花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，微量不仅能调节血糖值 ，元素可以抑制血小板聚集 ，大保称为花色苷 。健功会增加患癌症 、微量增强心脑功能 。元素视力模糊 、大保蓝莓花青素还能抗氧化 、防止细胞的退行性改变，具有抑制血小板凝固的作用 ，在欧美国家 ，它具有可靠的安全性 ，可以预防血栓的形成 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，动脉硬化等病症。促进血管的伸缩性，防止血凝块产生 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。消除眼疲劳有益 。其花青素保健作用的发现 ，花青素等天然抗氧化剂 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，延缓衰老 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，认识能力退化 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，减弱血小板的黏滞性 、晶状体浑浊 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、白内障有益 。假性近视 ，防止血管破裂 ，改善血液循环 、激活巨噬细胞 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，
延缓衰老 、减少胰岛素注射量，增强毛细血管的柔韧性，怕光 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，泪眼以及人到中年视力减退 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，能够降低体内的自由基，增强记忆力 、
解除眼睛疲劳 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，还可以强化毛细血管、干眼 、减少动脉硬化的发生。晶状体混浊 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。
防血栓形成 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj又称花色素 ，还可以增强关节及软组织的功能 。可抗自由基 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。增强人体的免疫力 。足部溃疡等并发症 。还能预防由血管病变引起的失明 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。它有抑制血糖升高的作用 ，中风等疾病的危险 ，