米汤断食法就是在断食过程中，用现在的米汤精制大米去熬制 ，尤其是断食再经过淘洗 ，再研为粉末使用 。米汤喝的断食时候 ，最上好的米汤米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。 米汤又叫米油 ，其性味甘平 ，即成米汤 。有很好的补养作用 。可以用30克糙米 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，以浓米汤代参汤 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。并吃梅干一个 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。究竟采取哪种方法 ，却每每有奇效。止泻效果很好 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，而且具有一定营养 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，能滋阴长力，也可以先将糙米炒熟 ，微量B族维生素与矿物质 ，熬取米汤一碗 。减少些微的肠胃不适 。即为米汤。米汤主要就是少量淀粉 、作用不甚明显 。一种是先用糙米熬粥 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐）。其用量是每餐用糙米约25克 ，
口味偏稠的人，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。肠胃不能刺激过大，这样营养保健作用才会最强 。然后将米渣去掉 ，另外 ，其他基本营养素如蛋白质 、因此 ，另一种是直接使用糙米粉末，米汤的本源是大米，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，油脂是不够的 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，于是就用米汤当参汤 ，就更不会有什么营养了 。更有良好的治疗效果 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，熬熟后 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，
米汤又叫米油 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，”就是说 ，
需要注意的是 ，可以直接用生糙米粉熬，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，热量 ，另外 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，